ETTTT784EECCJJJSW15
其他快訊
▲多做多健康！原來嘿咻的好處這麼多。（圖／達志／示意圖） 文／性福導師朱瓊茹 快速發展的科技、日漸污染的環境、高度壓力的生活…諸如此類的現象如同慢性毒藥，默默侵蝕著身心靈，讓人長時間處於負面情緒中。 如果「多做愛」可以找回日益漸遠的幸福感與正能量，妳／你願意嗎？讓導師來告訴你：性愛，其實有益身心健康！如果可以，請多多做愛！ 一、 放鬆、減壓、提高免疫力 美國賓夕法尼亞大學的研究，一周有1至2次性生活，人體免疫球蛋白A的抗體數量會增加30%，這種抗體可增強免疫力，預防感冒。 然而人在面臨壓力、沮喪時也特別容易生病，表示精神狀況與免疫力極為有關，而兩性之間的愛及性行為有助於精神、情緒狀態穩定，進而可以增強免疫力。 二、 心情愉悅，趕走憂鬱情緒 根據美國紐約州立大學研究指出，性愛過後女性會心情舒暢，不易罹患憂鬱症。主要是身體吸收了射進陰道內精液的緣故，導致體內血液中（雄性激素-睪固酮）濃度有明顯上升，因而情緒獲得改善。 三、 消耗熱量，促進新陳代謝 根據科學家的測算，通常做愛一次就能燃燒約200大卡的熱量，若是玩刺激性高的性行為，會導致腎上腺分泌旺盛，更有加速脂肪燃燒的效果。 也有婦產科醫師們認為做愛是一種極佳的有氧運動，能夠促進人體血液循環，對心臟很有好處。 ▼做愛能消耗熱量，促進血液循環有益心臟健康。（圖／達志／示意圖） 四、 越愛越年輕 英國皇家愛丁堡醫院的臨床神經心理學家David Weeks研究顯示，「每週進行3次性愛的夫妻，身心機能可保持良好狀態，看起來比實際年齡年輕10歲」。因為高潮可以活躍女性的新陳代謝達到抗老效果。 也有研究發現，性愛可以促進雌激素分泌，讓皮膚更白皙，頭髮更光澤。男性會促進睪固酮分泌，精神、體力會變好。 五、 提升性親密，讓感情加溫 美國三藩市性愛專家桑德爾：「如果一個人在床上的表現良好，不僅可以令伴侶更加快樂，自己也會感覺充滿自信和力量。」 美國國家經濟研究所調查發現：「與金錢相比，規律的性愛可以讓人感覺更加幸福。性生活規律的夫妻感受到的幸福，就如同每年多賺了10萬美元。」 由此可見，發展美好的性生活，才能擁有幸福與健康的人生。 本文作者：朱瓊茹，現任台灣相性幸福健康管理中心首席「性福導師」。 為美國大學國際性學家學院執業性學家、香港 世界華人性學家協會性學家、台灣 媽媽經-閨房那檔事、女人我最大、婚姻真心話受訪專家；從事性學領域已有十年以上的經驗，在臨床上專研學術與實務的結合奠定了厚實的性學基礎，至今已累積千名成功案例。 ▼性福導師朱瓊茹。（圖／相性幸福健康管理中心提供） 本文經授權轉自：「臉紅紅－沒事多做愛！五個頻繁性愛帶來的驚喜好處」 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
熱點新聞
▲台東縣政府邀約陳立教育基金會董事長陳立與縣府團隊、地方有志創業青年展開對話。（圖／台東縣政府提供 下同） 記者王兆麟／台東報導 台東縣政府「接力挺台東 Givers for Taitung 2036」5日下午在縣府二樓簡報室，舉辦第三階段Givers「未來趨勢領航系列演講」第三場，邀約陳立教育基金會董事長陳立與縣府團隊、地方有志創業青年展開對話，陳立老師認為透過網路的發展，可以把全世界資源整合到台東，年輕人必須培養「軟實力」才是職場生存的關鍵。 自去年底台東縣政府發起了「接力挺台東」的活動，號召在各領域中成就不凡的專業人士擔任Givers，引領啟發台東在未來發展的創新思考與想像。在第三階段聚焦「未來趨勢領航」，邀約了張善政、趙涵捷、蔡玉玲、蔣顯斌、陳立等Givers，共同探討智慧城市、雲端科技、共享經濟等議題。 第三場演講主題為「從職業到志業，軟實力才是職場升值的關鍵」，由陳立壓軸演講，陳立老師擔任陳立教育基金會董事長、陳立教育創辦人、數學哲學家、生命教育終身志工。2010年的一場演講，讓他教育的熱忱在台東發芽，並推出「台東科學小菁英」計劃，邀請補教界的夥伴，將最好的學習資源帶到台東，縮短城鄉差距。提供專業升學輔導與數位學習服務系統。 陳立教育基金會董事長陳立以人文行踐，共創資訊化社會為題，分享他從「職業」變「志業」的轉折，用教育者的角度分享教育實踐力的理念與案例，陳立指出，八年來在往返台東、台北的日子裡，他覺得台東有一股「大自然」的力量，擁有「質樸」、「原生」、「純淨」三種特色，目前體制教育是「均化教育」，所帶來的「教材標準化」，讓我們只能用最低標準去要求孩子，也因此窄化了他們所能學習的範圍。因此，無論是替孩子選擇私立學校、資優班，這都不是重點，孩子的教育要成功，學校教育、家庭教育、社會教育缺一不可。 陳立老師認為「台北與台東沒有距離」，只要掌握正確的「教學方法」和突破「受教者的自我設限」，就有機會站上頂尖的舞台。他堅信，「凡能夠讓孩子改變的，就是好的教育。」 透過網路的發展，可以把全世界資源整合到台東，然而，要如何把資訊化運用在教育上，需要一個轉譯的過程，陳立相信台東會跟上這股未來的教育趨勢，也鼓勵年輕人培養「軟實力」才是職場生存的關鍵。
彰化雷射切割代工廠-凱夫拉纖維專用eurolaser雷射切割機台中雷射切割加工廠-皮手套專用eurolaser雷射切割機新竹雷射切割代工廠-皮夾克專用eurolaser雷射切割機
朝安科技zund切割機售後服務最好 台中雷射切割代工廠-光學壓克力專用eurolaser雷射切割機 桃園雷射切割代工廠-車輛圖形專用eurolaser雷射切割機朝安科技評價 彰化雷射切割加工廠-Carpet專用eurolaser雷射切割機 高雄雷射切割代工廠-木質產品專用eurolaser雷射切割機朝安科技切割技術可切割多種複合材料 桃園雷射切割代工廠-Styrofoam專用eurolaser雷射切割機 高雄雷射切割代工廠-碳纖維樹脂複合材料專用eurolaser雷射切割機朝安科技售後服務值得推薦 新竹雷射切割加工廠-pc專用eurolaser雷射切割機 新竹雷射切割加工廠-濾心專用eurolaser雷射切割機朝安科技評價 台北雷射切割加工廠-皮手套專用eurolaser雷射切割機 台北雷射切割加工廠-Styrofoam專用eurolaser雷射切割機
留言列表
